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PFAS stecken sogar in der Muttermilch

Das niederländische Gesundheitsinstitut RIVM hat berichtet, dass 1 von 5 Frauen zu viel PFAS in der Muttermilch hat. Diese Stoffe werden nicht abgebaut, also gibst du weiter, was du aufnimmst: in der Schwangerschaft, beim Stillen und bald mit dem ersten Löffel Brei aus genau derselben Pfanne. PFAS stecken nämlich auch in der Beschichtung vieler Antihaftpfannen. Du kannst nicht alles ausschalten. Deine Pfanne schon: Unsere Pfannen sind keramikbeschichtet und 100 % PFAS-frei. Für deine eigene Küche oder als Geschenk zur Geburt.

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Ganz ehrlich: Eine Pfanne löst das PFAS-Problem nicht.

PFAS nimmst du vor allem über Trinkwasser und Lebensmittel auf. Eine Pfanne allein löst das nicht, und das behaupten wir auch nicht. Was eine PFAS-freie Pfanne aber schon tut: eine tägliche Quelle aus deiner eigenen Küche entfernen.

Es ist eine der wenigen Quellen, die du selbst ausschalten kannst. Ohne dass du sonst etwas an deinem Alltag ändern musst.

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Warum sind PFAS plötzlich überall in den Nachrichten?

Alte, zerkratzte Pfannen mit PFAS-Beschichtung. Hast du auch noch welche?

In den Nachrichten:

„Jede fünfte Frau hat zu viel PFAS in der Muttermilch.“ - RIVM, 2026

WAS DU IN DEINER PFANNE NICHT SIEHST

Warum sind PFAS plötzlich überall in den Nachrichten?

PFAS sind eine Gruppe aus Tausenden Stoffen, die nicht abgebaut werden. Deshalb nennt man sie auch „Ewigkeitschemikalien“. Diese Stoffe reichern sich in deinem Körper an, und das niederländische RIVM hat sie inzwischen überall gefunden: im Trinkwasser, in Lebensmitteln und sogar in der Muttermilch.

Für ein kleines Kind wiegt das schwerer. Während der Schwangerschaft geht ein Teil davon auf das Kind über. Und sobald es die ersten Löffel Brei gibt, geht es direkt: aus der Pfanne auf den Kinderteller. Bis dahin lief alles noch über dich.

Die größten Quellen sind Trinkwasser und Lebensmittel. Aber PFAS stecken auch in Regenjacken, Kosmetik, Verpackungen und in der Beschichtung vieler Pfannen. Eine Beschichtung, die sich nach ein paar Jahren voller Kratzer zu lösen beginnt.

Und hier wird es verwirrend. Auf der Verpackung vieler Pfannen steht „PFOA-frei“. Klingt gut, oder? Aber PFOA ist nur ein einziger Stoff aus der PFAS-Gruppe. Der Rest? Ist einfach noch drin.

Du musst nicht in Panik geraten. Aber du kannst die Quellen beseitigen, die du selbst in der Hand hast. Kochen ohne PFAS ist eine davon.

In den Nachrichten:

„Jede fünfte Frau hat zu viel PFAS in der Muttermilch.“ - RIVM, 2026

Die Lösung

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100 % PFAS-frei, PTFE-frei und Teflon-frei. Nicht „PFOA-frei mit Sternchen“, sondern unabhängig zertifiziert. Und dazu eine Pfanne, die schön aussieht, jahrelang hält und auf jedem Herd funktioniert.

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„Du achtest auf deine Zutaten. Dann willst du doch nicht, dass über deine Pfanne trotzdem Mist auf deinem Teller landet?“

- Nadia Zerouali

4,8/5 aus über 1.000 Bewertungen

Das sagen Eltern, die umgestiegen sind

5.0
12 mei 2026

Gekocht toen ik zwanger was

Ik was toch alles aan het uitzoeken voor de kleine, en toen bedacht ik me dat onze pannen er al zeven jaar in lagen. Fijne set, en het bakt echt beter dan onze oude.
5.0
3 juni 2026

Licht genoeg om met één hand te tillen

Met een baby op je arm koken is niet ideaal, maar deze pannen zijn zo licht dat het lukt. En schoonmaken is een doekje, meer niet.
5.0
28 april 2026

Voor de eerste hapjes

We maken de pureetjes nu in de kleine steelpan uit de set. Onze oude pan was aan de binnenkant helemaal bekrast, daar wilde ik niet meer in koken.
4.0
17 juli 2026

Cadeau gegeven aan mijn dochter

Ze was net bevallen en ik wilde iets geven waar ze echt wat aan heeft. Kleur zelf uitgekozen, kwam netjes verpakt aan bij haar thuis.
5.0
9 maart 2026

Eindelijk zonder twijfel koken

Ik heb het hele PFAS-verhaal gevolgd in het nieuws en werd er een beetje moe van. Dit was tenminste iets dat ik zelf kon regelen.
5.0
21 juni 2026

Hele keuken in één keer vervangen

Door de gratis pannen kon ik meteen de hele set nemen in plaats van er één. Nu ligt er niets ouds meer in de kast.

Worin kochst du?

Die meisten Pfannen können eine Sache gut. Diese kann alles.

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60 Tage Probekochen Nicht zufrieden? Geld zurück, ohne Nachfragen.
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Nicht überzeugt?  Kein Problem.

Wir glauben an unsere Pfannen. So sehr, dass wir dir 60 Tage Zeit geben, es selbst herauszufinden.

Nicht zufrieden? Sag uns einfach Bescheid. Wir schicken dir ein Rücksendeetikett und du bekommst dein Geld zurück. Keine Fragen, kein Stress.

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VERSCHENKEN

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Viele unserer Sets werden zur Geburt verschenkt. Von der Mutter an die Tochter, von Freunden an die junge Familie. Du musst nichts darüber sagen, wie jemand kocht. Du schenkst einfach ein Set, in dem nichts steckt, was da nicht hineingehört.

Vier Dinge, die es leicht machen:

Unsicher bei der Farbe? Such selbst eine von zwölf aus oder gib einen Geschenkgutschein und lass sie wählen.
Wir schicken es direkt an ihre Adresse, du musst nichts weitergeben.
Passt es doch nicht? 60 Tage zum Umtauschen oder Zurückschicken.
Sieben Jahre Garantie, es steht also auch in sieben Jahren noch da.

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DIE BESCHICHTUNG HÄLT JAHRELANG. WENN DU SIE GUT BEHANDELST.

7 Jahre Garantie

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Eine Keramikbeschichtung ist robuster als Teflon, braucht aber ein bisschen Aufmerksamkeit. Drei Regeln, die den Unterschied machen:

1. Koche auf niedriger bis mittelhoher Stufe

2. Verwende keine Metallspatel

3. Lass die Pfanne vor dem Spülen abkühlen

Hältst du dich daran? Dann hält die Beschichtung jahrelang. Auf die Pfanne selbst gibt es 7 Jahre Garantie.

Häufig gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen

Du hast Fragen? Hier sind die Antworten.

Wie funktioniert die Gratis-Pfannen-Aktion?

Je größer das Set, das du wählst, desto mehr Pfannen bekommst du gratis.

So funktioniert's:

3-teiliges Set: kauf 2, erhalte 1 gratis

7-teiliges Set: kauf 4, erhalte 3 gratis

9-teiliges Set: kauf 5, erhalte 4 gratis

15-teiliges Set: kauf 9, erhalte 6 gratis

Die Gratis-Pfannen werden automatisch verrechnet. Du musst keinen Rabattcode eingeben.

Woran erkenne ich, ob eine Pfanne PFAS-frei ist?

Bei Cook & Pan setzen wir auf reines und gesundes Kochen, ganz ohne schädliche Stoffe, die in deinem Essen landen können. Unsere Beschichtungen sind komplett frei von PFAS, PTFE, PFOA und Teflon. Unsere Produkte sind unabhängig geprüft und nach den strengsten europäischen Lebensmittelsicherheitsnormen zertifiziert. So kochst du sicher und ohne Sorgen um deine Gesundheit.

Senkt eine PFAS-freie Pfanne die PFAS-Belastung in meinem Körper?

Ehrliche Antwort: PFAS nimmst du vor allem über Trinkwasser und Lebensmittel auf, eine einzelne Pfanne löst das also nicht allein. Was eine PFAS-freie Pfanne aber schon tut: eine tägliche Quelle aus deiner eigenen Küche entfernen. Du brätst nicht mehr in einer Beschichtung, die PFAS enthalten kann. Es ist eine der wenigen PFAS-Quellen, die du selbst ganz einfach ausschalten kannst.

Kann ich auch ohne PFAS den Antihaft-Komfort genießen?

Ja, auf jeden Fall. Unsere PFAS-freien Pfannen haben eine clevere Keramik- oder Hybridbeschichtung, die für denselben Antihaft-Komfort sorgt, damit nichts kleben bleibt und Kochen ganz mühelos geht.

Sind die Pfannen für den täglichen Gebrauch sicher?

Ja, sie sind fürs tägliche Kochen gemacht. Unsere Pfannen sind langlebig, halten normaler Hitze stand und sind komplett PFAS-frei, damit du immer wieder sicher kochen kannst.

Wie pflege ich meine PFAS-freien Pfannen am besten?

Zwar sind sie spülmaschinenfest, aber Spülen von Hand ist für eine lange Lebensdauer oft am besten. Verwende keine Scheuerschwämme oder aggressiven Reinigungsmittel, um die Beschichtung zu schützen.

Kann ich Metallspatel auf der Antihaftbeschichtung verwenden?

Unsere verstärkten Beschichtungen, zum Beispiel mit Wabenstruktur, schützen die Pfanne vor Kratzern, sodass du vorsichtig Metallspatel verwenden kannst. Für die längste Lebensdauer empfehlen wir aber Spatel aus Silikon oder Holz.

Sollte ich mit dem Stillen aufhören?

Nein. Das niederländische Gesundheitsinstitut RIVM und das Ernährungszentrum Voedingscentrum raten, auch nach dieser Studie ganz normal weiterzustillen. Die Vorteile des Stillens wiegen das bei Weitem auf. Was du aber tun kannst, ist, die Quellen zu beseitigen, die du selbst in der Hand hast.

Sind diese Pfannen sicher für Babybrei?

Ja. Die Keramikbeschichtung ist frei von PFAS, PTFE, PFOA und Teflon und wurde unabhängig nach den europäischen Lebensmittelsicherheitsnormen geprüft. Aus der Pfanne gelangt also nichts ins Essen, egal ob du für dich selbst kochst oder einen Brei zubereitest.

Welche Pfanne ist praktisch für kleine Portionen?

Die Sauteuse mit 16 cm. Die steckt im 7-, 9- und 12-teiligen Set und ist genau richtig für eine kleine Portion Gemüse oder einen Brei. Meist ist sie auch das älteste Stück in der Küche, und genau deshalb lohnt es sich, sie zu ersetzen.

Was mache ich mit meinen alten Pfannen?

Bring sie zum Wertstoffhof und nicht in den Restmüll, dann wird das Metall wiederverwertet. Ist die Beschichtung noch völlig intakt und ohne Kratzer, kannst du die Pfanne problemlos noch für etwas anderes als zum Kochen verwenden.

Ich verschenke es. Kann die Farbe noch umgetauscht werden?

Ja. Du hast 60 Tage Zeit zum Umtauschen oder Zurückschicken, auch wenn du es verschenkt hast. Wir können das Paket direkt an die Adresse der beschenkten Person schicken. Bist du dir bei der Farbe unsicher, ist ein Geschenkgutschein die sichere Wahl.